Aumenta la flexibilidad, coordinación, mejora el equilibrio
El Sitges Club Surf ofrece una extraescolar de skateboard para aprender a patinar desde una vertiente lúdica y divertida. Se trabaja el equilibrio, coordinación y autosuperación. El objetivo principal es ofrecer la oportunidad de disfrutar y aprender las nociones de este deporte que se encuentra, gracias a las nuevas generaciones, en una fase de desarrollo en todo el territorio.
¿Qué haremos?
Todos empezarán desde el curso de iniciación y en función de su progreso, avanzarán al nivel superior (excepto aquellos que ya tengan un nivel alto desde principio de curso).
Curso de iniciación:
1- Estiramientos básicos.
2- Técnica de caídas.
3- Posición de los pies.
4- Técnica de giros básicos.
5- Técnica de frenado
6- Flexión y extensión.
7- Técnica de pool.
8- Mecánica del skateboard.
(montaje y protecciones).
Curso avanzado:
1- Estiramientos específicos.
2- Posición de pies avanzada.
3- Perfeccionamiento técnico de trucos.
4- Seguridad vial.
5- Preparación para la competición.
6- Técnica de vuelo.
Incluye todo el material para poder realizar la actividad:
1. Skateboards.
2. Cascos.
3. Protecciones.
4. Rampas de madera.
5. Rampa de hierro para realizar bajadas.
miguel
jaume
sergi
